在学校他十分张扬，特别喜欢出风头，有一次因为跟体校的男生有过节而将对方揍了一顿，最后体校的男生带了一帮同学来找他，最后反而把班长揍了一顿，因为这事差点被学校开除了，是他的父亲来到学校求着老师才没有失学。

不过自那件事之后他便学乖了，也一下子长大了。

毕业后，他先是去到东莞，后来又去到广州打拼，想要闯出一番事业来。后来他同彭亮、杨光一起组成了一个组合到酒吧驻唱，没想到取得了不错的成绩。

1995年，他们三个人被音乐人王文光看重，将他们签过去组成了“中国力量”组合，经过长达一年时间的训练和包装，在1996年的时候正式出道，还记得他们的首张专辑是《Everyday每一天》，这张专辑在市场上引起了很大的反响，在那个年代阳光帅气的组合还真的不多，所以他们很快走红。

但是走红后何晟铭却飘了，他认为凭自己的力量也单打独斗也可以成功，于是不顾王文光的劝阻执意去到香港发展。

而在那个时候，他同一个大他11岁的富婆在谈恋爱，对方不但愿意陪着他去香港，而且在香港的那段时间都是她在经济上支持下，可因为何晟铭在香港发展并不顺利，女友也对他感到失望，就这样，事业没了，感情也没了。

2002年他回到内地，打算重新开始，在那个时候他将名字改成了何味奇，不过这个名字也并没有混起来，很快就在娱乐圈消失不见了。

其实父母也劝导过他让他找个普通工作，但他曾经站上过巅峰又怎么甘心呢？他一心想想要成为明星，所以去到北京改行做演员。

在一开始的时候他一直都在跑龙套，跑了几年都没有起色，直到2007年他遇到了于正，于正是知名的编剧，虽然有点婆婆妈妈，但是确实捧红了不少人。

何晟铭在于正的力捧下，很快就在演艺圈开始崭露头角，从一部《玫瑰江湖》开始，到《美人心计》，再到《宫锁珠帘》，何晟铭在于正的帮助下终于慢慢在演艺圈站稳了脚跟，特别是在2012年的时候凭借《宫锁珠帘》成为了金鹰奖的观众最喜爱的男演员。

在事业上他已经达到了一定的高度，在生活中他也终于可以回报父母了，他在2013年的时候在北京买了一套房子，把父母接到北京去生活，父母也为儿子今天的成就感到欣慰。

如今虽然何晟铭离开了于正，但是他的演艺事业并没有停止，如今他涉猎了更多的影视剧，戏路更宽了。

值得一提的时候，随着何晟铭的走红，关于他的走红就没有停止过，有人说他是小白脸被富婆包养，但其实和富婆相恋的时候两人都是单身。

也有人说他和于正是不正当关系，但其实他的性取向很正常，跟于正是单纯的合作关系。

还有人说他跟戴娇倩早就结婚生孩子了，但其实他的妻子是圈外人，确实已经有孩子了。

面对网络上的绯闻，何晟铭一次都没有回应过，因为他知道网友们要的不是真相。

从一个叛逆少年到当红歌手，单飞后为生存不得不跑了几年的龙套，何晟铭的演绎人生走得挺艰难，但在这条曲折的道路上他从来都没有想过放弃，因为当年差点被退学时，他从父亲的眼中看到的落寞和心酸，成为了他奋勇向前的动力。