而近日，一位四川男交警

凭借彪悍的体型迅速走红网络

他不像上面两位穿工作服时显身材瘦

这位交警是“穿衣显壮，脱衣更壮”

往那一站就是满满的威慑力

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这位硬汉名叫 王挺

是四川雅安交警队的一名特勤民警

穿上警察制服时他是酷帅阿sir

穿上休闲服时他又变前凸后翘

这样魁梧的衣架子可谓撩妹无数

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撑得起警服，hold得住运动装

脱去衣服后的他是这样的画风

用肌肉铠甲来形容一点都不为过

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嘎嘣脆六块腹肌，饱满D杯胸肌

宽厚倒三角，拉丝猛男腿

这样的警察请给老百姓来十打

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在很多健身老铁看来

挺哥这身材分明就是一个

被警察事业耽误了的健美选手

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事实也是如此

在工作之余他经常参加各种健美比赛

跟其他很多肌肉猛男同台PK

强大气场丝毫不输专业运动员

这是他前不久参加四川健美健身锦标赛

状态真的爆棚了

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涂上黑油， 穿起比赛内裤

赛季时把体脂率降到极限

说他是健美教练应该没人不相信

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不过，

作为一名肌肉巨无霸交警

平时也会遇到一些小烦恼

比如单位发的制服尺码都偏小

肩膀和袖口分分钟要撑爆的节奏

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别看挺哥现在是警界猛男

坏人看了就浑身发抖的那种

但他在刚进入交警队时还是位清秀帅哥

当时他还为交警队拍摄了形象宣传片

讲真，这颜值太可了

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后来迷上健身后

他就开启了疯狂的增肌模式

这是他这些年的身材对比

一步步从匀称体型蜕变成肌肉猛男

简直堪比整容

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人一入了健身的坑就根本停不下来

后来挺哥的肌肉越练越大

不断增重脱脂，再增重再脱脂

才练就了现在这副彪悍体型

过程可以说是跌宕起伏，峰回路转

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就在今年上半年

挺哥因为增重和稍有的放纵

一度发展出了圆鼓鼓的啤酒肚

后来仅用三个月时间就刷回低体脂

这样的变化在普通人眼中简直无法想象

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大佬们都是忽胖忽瘦游刃有余

这跟他们专业而高强度的训练密不可分

就拿挺哥来说，他的训练堪称地狱式

蹬腿时放上去一摞杠铃片还得再站俩人

深蹲时就更不用说了，杠铃片多到数不清

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动态图感受下

把健身房全部铁片都用上

是种什么样的体验，哈哈哈

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健身后的他 自律自信

每餐都保持高蛋白

三文鱼、牛肉、鸡胸肉顿顿必备

只有喂饱肌肉才能促进其更快更好增长

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除了个人的训练和饮食之外

他之所以能多年如一日坚持下来

还少不了身边这帮老铁的督促和陪伴

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尤其是他的铁哥们

两人这些年一直都搭档撸铁

这是他们2015年和2021年的身材对比

变化可谓十分同步了

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这大胸，这腹肌

隔着屏幕都能get到他的霸气

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挺哥说，自从健身后

平时生病次数明显减少

虽然训练的确很苦很累

但有一副强健体魄比什么都重要

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用持续的热爱

活出了属于他的样子

不仅是为了工作，更为了自己

有梦想就努力去实现，别找借口

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这才是我们

真正应该追的男神

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