读万卷书，行万里路。走遍天下不是为了单纯地看风景，更是通过对世界和他人的阅历，历练更好的自己。

4. 回归自然，有与大自然连结的能力；

中国古人很早就看到人与自然无法分开，二者是相生共荣的。所以才提出了天人合一，天理与人欲并行发展的生命理念。人的道路不能违背天道，因为人是自然的一部分。开始是，现在是，未来仍是。

5. 安稳而平和的睡眠；

好睡眠有很多种，但最好的睡眠就是那种安心无杂念的睡眠，是那种放下一切进入美梦的睡眠。试问，如今的人们能有几个做到这样的？我们不是做梦，就是翻来覆去睡不着。这只能说明一个问题，人心不安定。

安稳而平和的睡眠是身体和心灵健康的前提。

6. 享受真正属于自己的空间和时间；

大家可以自问下，你有属于自己的空间吗？比如说一个安静的书房，一个充满光线的阳台。你有属于自己的时间吗？比如说，每天抽出一个小时独处，花一个小时做自己最喜欢的事。如果没有，你的心就不是自由的。

7. 有一个彼此深爱的灵魂伴侣；

谈恋爱，结婚，生孩子，很多国人都是按照这个程序往下生活的。婚姻或爱情出现问题，我们会找性伴侣，但很少有人去寻找和追求灵魂伴侣。不仅因为这种人很难找，更因为我们根本就没有这个意识，即我们没有意识到灵魂在我们生活中的地位。柏拉图式爱情之所以流传至今，因为它的核心是重视灵魂，用全部的身心和爱去感受灵魂，哲学诗画认为这世上没有比感受灵魂更让人激动的事了。

8. 任何时候都有真正懂你的人；

一位心理学家说，我们之所以孤独，并不是来自身边无人。感到孤独的真正原因是无法与他人交流最要紧的感受。

在我们最需要交流或心灵交汇的时刻，没有人真正懂你。这才是我们孤独的症结所在。

9. 身体健康，内心富有；

世上有四种人，一种是身体很健康，但心灵贫乏；一种是身体健康，心灵也很富有；一种是身体不行，心灵也不行；最后一种是身体不行，心灵超级富足；比如史铁生、张海迪、海伦·凯勒等；

最好的生命状态是第二种，即身体健康，心灵富足。

10. 能感染并点燃他人的希望；

一位企业家说，自己做企业最大的成就不是卖出了多少货，而是点燃了多少人的希望。一个人无论如何成功，他也仅仅是一个成功，如果他能燃起众人的希望，那他就等于带来了无数个成功，无数次成功。

星星之火可以燎原，一点希望，只要燃烧起来，亦可成就伟业。