沙溢、贾玲、贾冰都瘦了，压力给到了沈腾。

今天，话题“贾冰减肥成功瘦到脱相”登上微博热搜。起因是5月31日，演员贾冰的妻子发视频祝福大家端午节快乐，并配文“从此我家多了个瘦子”。

从贾冰妻子发布的两人合影中可以看到，贾冰明显瘦了很多。评论区纷纷询问他怎么瘦了这么多，贾冰妻子则回复：“真的就是少吃（一天一顿的那种）＋运动。”贾冰本人在评论区笑称：“一次少做点米饭，人家吃不下啦。”

贾冰曾在综艺《现在就出发》中展露过自己的厨艺，用大锅炖排骨豆角，让长期不吃晚饭的魏大勋忍不住连吃两碗豆角，也让擅长造梗的沈腾忍不住cue起了黄磊：黄磊老师，你得有危机感了。

贾冰的减肥方法堪称“地狱模式”：早晨不进食，中午仅以少量蔬菜果腹，晚餐常是黄瓜或西红柿。尽管他会在社交平台晒出诱人美食，但其实都是“阶段性奖励”。除了严苛的饮食，据说贾冰每天还要坚持3小时高强度运动。从哑铃训练到户外跑步，从核心训练到有氧操，健身后的汗流浃背照片被贾冰幽默地称为“男人的勋章”。

就在前不久某综艺录制现场，蔡明老师第一眼没认出贾冰，更调侃“你要走偶像路线啦”；杨迪、尹正等好友看到后愣在原地，直呼“这还是我们认识的贾冰吗”。

掀起这场娱乐圈“中年大变脸”的还有贾玲。为了拍《热辣滚烫》，贾玲在有限的时间内先增重四十斤，再减重一百斤。她曾说，即使现在，她仍觉得不会再有《热辣滚烫》这样的体验了。此后，贾玲被曝体重反弹的消息不绝于耳。

4月29日，正值贾玲43岁生日，友人晒出当晚贾玲在庆生宴上的照片。照片中，贾玲身穿深灰色工装外套，看上去气质飒爽，束发造型清爽干练，脸上堆满笑容，两个标志性酒窝十分瞩目。5月15日，贾玲为品牌拍摄视频时，网友发现她似乎又瘦了，扎高马尾穿运动装十分减龄。

继贾玲之后，“沙溢瘦了”的相关多个话题频繁冲上热搜，沙溢本人回应：“肌肉赛道还是被我闯进来了。”经过一年半的系统训练，沙溢成功减掉了36斤的体重，体脂率显著降低，线条分明的肌肉让他焕然一新。在《奔跑吧13》中，首次见到沙溢的肌肉，范丞丞甚至误以为是经过后期处理的效果。

而前不久，昔日金牌经纪人杨天真以一副小巧玲珑的女孩形象站到镜头前时，不少网友看得目瞪口呆，直接认不出了！她终于能穿得下小码的衣服了，不再是那种“大号”模特了。当网友问她瘦身秘诀时，她否认变瘦是因为切胃手术，称秘诀是坚持运动。

另一位变化明显的女明星是李雪琴。在最新一期的《你好星期六》中，李雪琴真的大变样。节目上，她穿了一件棕色的大领口上衣，下身是一条黑色的半裙。这一套装束搭配中式盘发，一下就有了氛围感美人的效果。现在的她明显瘦出了腰身，不仅肩颈线薄了，整个人也更显高挑挺拔。

这些明星瘦身成功让人惊喜的同时，他们的朋友沈腾被网友喊话：沙溢、贾玲、贾冰都瘦了，压力给到了沈腾。看来大家迫不及待想要看这位昔日的军艺校草重拾美貌。