去KTV唱歌时，你是否注意过话筒是否干净？近日，浙江一位女子称因去KTV唱歌时嘴巴离话筒太近，导致感染了单纯疱疹病毒。她表示当时只是嘴巴周围起水泡，肿、痛、痒。女子去诊所打了消炎针，症状好转后便没再继续关注。后来又复发了，才知道是感染了单纯疱疹病毒。这种病毒终身携带，目前市面上无药可治，只能用药缓解。只要免疫力一低就会复发，并且这些疱疹不只会出现在嘴巴周围，还会长到鼻子、脸颊上，即便消退也会留下疤痕。

单纯疱疹病毒（HSV）是一种常见的病毒，主要表现为水疱。1型单纯疱疹病毒主要通过口腔接触传播，引起口腔内或口腔周围的感染，多数情况下感染其他部位较少。2型单纯疱疹病毒主要通过性生活传播，引起的单纯疱疹叫作“生殖器疱疹”，这种感染在普通群体中较为少见。

感染单纯疱疹病毒后，可以通过正确的治疗和护理方式减轻症状。抗病毒药物如阿昔洛韦可以缩短发作期和减轻症状，在发病早期使用可以加速愈合进程。局部应用抗病毒药膏、痱子粉可减少不适感。非处方止痛药如布洛芬有助于缓解疼痛和炎症。增强免疫力的方法包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠。避免用手触碰疱疹，以防病毒传播到其他部位或他人。定期使用漱口水，保持口腔清洁，有助于预防感染。富含赖氨酸的食物如鸡蛋、豆类可能有助于抑制病毒复制。维生素C和维生素E促进免疫系统健康，加速皮肤愈合。

大多数人感染了单纯疱疹病毒不会出现症状，或只有轻微症状。这是因为人体具有免疫力，大多数人通常能和这种病毒“和谐共处”。如果出现症状，常见的情况有嘴唇和口周区域反复出现单纯疱疹，大约20%~40%的人会出现这种情况。这种单纯疱疹症状比较轻微，很少出现发烧、乏力之类的全身症状。一般是在嘴角、嘴唇或口周出现一小堆小米大小的水疱，出现水疱前的24小时左右，局部往往会出现疼痛、烧灼感、麻刺感或瘙痒等症状，水疱后期还可能会演变出现破损、渗水和结痂。许多人误以为这是“上火”引起的，但实际上并非如此。

2型单纯疱疹病毒感染则更容易引起私密部位的病变，这种一般称作“生殖器疱疹”。常见的病变是私处出现水疱、溃疡，一般也会有疼痛等感觉，水疱也容易破裂、渗水和结痂。类似地，这种疱疹发作前超过半数的人会有前驱症状，比如说局部轻微的麻刺感，臀部、腿部和髋部有轻微电击样的疼痛。生殖器疱疹要少见很多，且主要通过性生活传播。复发的生殖器疱疹，不治疗也能自愈，及时治疗的话，痊愈则会更快。

尽管无法被“根治”，但这些方法能有效降低感染和复发的风险。如果已经出现过疱疹，为了减少复发，可以总结每次发作前的诱发因素，生活中尽量避免。常见的诱发因素有暴晒、长时间日晒、精神压力大、发烧、创伤/手术、生病等。如果疱疹发作特别频繁，比如每个月都发作，则可以在医生指导下进行规律的抗病毒治疗。大多数单纯疱疹病毒感染来自于亲密接触，因此，有疱疹的家人是风险最大的传染源。为了避免未来被这种病毒感染，可以主动避免共用家人的个人卫生物品，尤其是口水和疱疹会接触到的物品。家人患病期间，尽量减少皮肤和皮肤的接触，并及时洗手，保护好自己的皮肤，避免受到外伤。督促家人及时用药治疗现有的疱疹，快速度过感染活跃期。

单纯疱疹病毒有传染风险，如果正在发病、有症状，传染风险就更大。传染的途径主要是直接的皮肤、黏膜接触，其次是间接接触病毒污染的物品。为了减少传染，患过单纯疱疹的人也需注意避免亲吻他人，不与他人共用个人卫生用品，停止性生活、使用安全套，并配合医生积极治疗。尽管疱疹病毒无法“根治”，也不必过于恐慌。