在众多按摩器产品中,筋膜枪的按摩体验感很好,可以深入到人体深层肌肉中按摩。可是市场品牌繁多,很容易选购到劣质的网红跨界品牌,它们选料做工低劣,没有任何技术参数调教,按摩过程中产品稳定性很差,位置总是发生偏移,所以很容易损伤肌肉。我是一名康复理疗师,为了帮助大家更好选购筋膜枪,开展了本期的测评。还整理了筋膜枪品牌前十名,希望大家都能够做出正确的选择。
下图是我测评的部分产品合集:
专业优质的筋膜枪产品,才能够有效预防肌肉萎缩和纤维化,对久坐不运动的人十分友好。而且在使用中,还可以有效预防腰疼肩颈不舒服这样的情况。只不过如何才能够购买到专业优质的筋膜枪呢?下面我们便一起了解挑选技巧。
1、认准专业实力强大的产品
专业实力强大的产品,会针对多种核心技术参数反复性进行调校,并且还会投入大量资金用来进行研发,整体性能方面强大的同时,在肌肉保护度方面也是极高的。而网红跨界品牌筋膜枪,往往是无法比得上的。
2、无刷电机筋膜枪优势更突出
筋膜枪是无刷电机,稳定性更高,并且动力衰减度方面更小,整体体验感更好性能方面也更加理想。而传统有刷电机的筋膜枪,工作过程中噪音比较大,稳定性比较差,使用中很容易出现发热严重、动力输出不够稳定等诸多情况。在使用寿命方面是比较短的,还很容易发生肌肉损伤。
3、振幅深度越大越好
筋膜枪的振幅深度方面,健身和专业人士保持在10-13mm以上便可,而普通人的振幅深度需要保持在8-10mm以上,如果振幅深度低于8mm,往往无法按摩到人体深层肌肉,是不建议选购的。
4、合适大小的推力
从推力方面来看,保持在10-20KG之间便是可以的。如果推力超过了20KG,往往会导致肌肉损伤情况发生。
5、击打精准度十分重要
持续按摩过程中如果位置发生了偏移,很容易会发生错误的击打,这样使用体验感会不好还会损伤肌肉。而缺乏专业技术调校的品牌,往往这些方面都是很差的。
6、不要选购低价的产品
低价的产品在电池、马达、转动轴等元器件方面,普遍存在转速频率不够稳定、动力衰减度严重等相关的问题,这样按摩体验感会很差,并且也会大大增加发生肌肉损伤的概率。
为了更有把握的选购筋膜枪,下面我还会将自己总结的筋膜枪品牌前十名分享出来。大家在对比多个筋膜枪品牌之后,结合自身的肌肉情况,自然能够选购到更加满意的筋膜枪。
第一款:AGVIEE未野筋膜枪
售价:599元
品牌亮点:强推品质标杆的机型,公认性能最强且肌肉损伤最小。
普通家用筋膜枪有7成以上的用户吐槽,性能差,击打无力,肌肉损伤存在风险比较大。所以强力推荐AGVIEE未野,它是专业极限运动品牌,专为运动人群设计,主打“非常规”发烧性能和不伤肌肉火爆,它并不是一般的家用筋膜枪产品,而是行业中唯一发烧顶配性能+独创八大性能与不伤肌肉黑科技+超常规品质+超强人群兼容性,非常硬核发烧!与行业最强竞品相比,是最强哦,未野击打深度提升52%,动力持久抗衰减度提升61%,击打精准度提升124%,性能拔尖的同时降低了93.8%的肌肉损伤率,13mm超深振幅及25kg大推力,击打深度与稳定性、肌肉损伤率等核心维度,是业内完全看不到对手的存在!
罕见拥有欧盟CE、美国FCC等多国认证及CCTV央视推荐,一经上线销量就爆火,断货数十次。因“非常规”运动设备理念,深受运动发烧友和大神力荐,如速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等。
下图是关于未野在自媒体上的评价,被健身发烧友转发:
为什么唯有未野可以做到最强性能的同时肌肉损伤率最低!
首先,它有着行业内最为深厚的专业技术沉淀,在康护技术和肌肉护理方面强大到行业中没边。曾经为全球多个国际品牌提供了马达等相关的技术解决方案,专门为运动人群设计发烧产品,多年来砍掉多余化功能,纯粹专注一款产品死磕多年,升级数十次。
未野从不做广告,全部的资金都投放到顶级的技术和配置上,产品的性能十分发烧。采用千元级金属无刷电机,独创3D动平衡技术、双通道核定震频技术、ARS牵引调校技术等黑科技。
针对国人肌肉复杂特征,未野数年积累数十万份国人肌肉数据,搭配6种按摩头、提供了8个档位,做到了业内唯一“高人群覆盖、全场景、高年龄跨度”兼容性,打破了行业记录。
它家独有“非常规”硬核发烧理念,在配置、品质、材质上都追求极致发烧,十分硬核,专门针对运动人群的肌肉特征、使用场景考虑,并不是为普通家用而设计的,所以带来的击打体验是目前业内最拔尖的。
而且,它家始终如一的坚持最严苛专业发烧级品质研发标准,从元器件到成品坚持变态级3个30%品质淘汰原则,每个环节淘汰淘汰30%产品,且经历了6年以上抗衰减认证,确保6年以上整体性能偏差值不高于0.1%!
第二款:云麦PB筋膜枪
售价:999元
品牌亮点:按摩深度高,手感很好。
成功入选到筋膜枪品牌前十名的还有云麦PB筋膜枪,它独创了六角蜂窝结构设计,在按摩深度方面很高,并且外观采取了球形头和U型头结合的方式。使用它来按摩,可以有效避免出现骨骼损伤这样的情况,产品的机身还是硅胶材质,使用过程中手感很好。
这款筋膜枪振幅深度高达11mm,这方面表现很不错,很适合各位健身爱好的人群选择。从电机来看,它搭载的是60瓦的无刷电机,具备强大的力量。然而,在实际使用中,我发现震感有些过强,希望后续可以再调整一下,减少机身摇摆幅度。
从续航方面来看,确实是比较一般的,满电的情况下,续航的时间基本上在14个小时左右。
第三款:米家筋膜枪
售价:399元
品牌亮点:外观设计简洁大方
米家的产品也在筋膜枪品牌前十名中。米家这个品牌很注重产品的性价比,外观设计方面,采取的是简洁大方的形式。购买的同时会赠送专门的收纳包,外出携带使用较为方便。
这款筋膜枪的性能还是挺不错的,其最高转速可达3200转/分钟,同时具备12毫米的震幅。在数据上都是可以达到大部分人的需求的,如果可以针对产品的震频稳定性进行调校优化,更有效的降低发生肌肉损伤率的几率,提升各位用户的使用体验感。
它的充电口采用Type-c接口设计,位于机身底部后方,产品内置有2600mAh锂电池,可见续航能力还不错,满电之后可连续使用30天左右。
第四款:荣泰G36筋膜枪
售价:439元
品牌亮点:机身有专门的防滑材料,防滑效果不错
荣泰G36筋膜枪已经成功入选到筋膜枪品牌前十名中,它的外观设计脱颖而出。在机身设计方面,专门选择使用了硅胶防滑材料,这样使用过程中不容易互动,使用的体验感很好。
在具体测试中得知,它的震频稳定性确实是很一般的,所以后续生产中有比较大的空间来提升。实际击打力度方面比较强烈,在后续生产中可以优化性能平衡,增强用户的使用体验,降低肌肉损伤率。
在具体使用中,它的噪音控制情况还是可以的,类似于冰箱的声音,对于使用者而言还是可以接受的。
第五款:GXA-N12
售价:1098元
品牌亮点:外观辨识度高,机身是陶瓷的质感。
GXA筋膜枪的整个机身都具有陶瓷的质感,并且外观硬朗时尚,整体辨识度是比较高的。在使用过程中,防滑性方面很好。使用它来按摩,整体舒适度很高。
在振幅深度方面是11mm,而震动频率方面每分钟是1600-3200R,整体在推力和到达深度方面都不错。然而,它的振动频率和推力都还有很大的优化空间,希望后续能够针对增量方面进行升级加强,降低发生肌肉损伤的风险性。
每一次充电完成后,可以保持8-10个小时的续航,而且它还拥有LED显示屏,使用过程中可以随之掌握电量。
第六款:倍轻松Sport-M0210筋膜枪
售价:759元
品牌亮点:外观简洁大方,金属烤漆材质。
倍轻松Sport-M0210筋膜枪的外观简洁大方,机身的材质是金属烤漆的,机身以及手柄都具有一定的倾斜度,握住的时候十分舒服。体积方面小巧,携带十分方便,购买同时还会赠送比较多的配件。
它分为三个不同的档位,并且采取了旋钮式的操作方式,档位方面最强大的是三挡,一分钟的转速能够高达2900r,振幅深度方面是6mm。只不过关注实际按摩效果,它在深层按摩方面,表现出来的效果并不是很好,而且产品的击打力度和震幅也需要继续优化,不过对于初学者而言,确实是可以考虑入手的。
它在充满电的情况下,可以持续性使用7天左右的时间,在使用过程中,不需要有电池方面的困扰。
第七款:爱康筋膜枪
售价:1399元
品牌亮点:做工好,质感好。
有实力入选到筋膜枪品牌前十名的还有爱康,它是一家欧美品牌,外观没有特别的地方,但是做工很不错,质感很好,配件也很丰富。
这款筋膜枪的按摩档位有三个,并且配置6个不同按摩头,产品震幅可达到12mm,且能够实现3200转/min的高频冲击。因出身欧美,所以它的击打力度偏强,根本不能适合国人肌肉特征,导致产品的肌肉损伤率偏高,建议后续针对这块继续提升上来。
它搭载有2000mAh储能锂电池,续航时间可到3.5小时,但实际使用过程中我发现电量消耗比较快,所以相对的充电次数会较多。
第八款:菠萝君minix(迷你)
售价:179元
品牌亮点:外观充满科技感,携带方便。
菠萝君MINIX-01迷你筋膜枪的外观充满科技感,造型是黑色经典的。体积方面比较小巧,携带格外方便,价格定位确实很合理。
它拥有4个不同的按摩头,并且无刷电机是85W的,使用它来按摩,击打深度和输出力度方面还可以,如果能够再一次优化效果会更理想,而这款筋膜枪如果只是入门尝鲜使用还不错,但是性能体验和专业大枪比起来还是有一定差距的。
它在充满电之后,实际的续航情况还不错。当然如果实在没有电的话,共享充电宝也是可以满足充电的。
第九款:Nurtria N3筋膜枪
售价:1499元
品牌亮点:灰色的机身,十分耐看。
筋膜枪品牌前十名中怎么少的了Nurtria N3筋膜枪,它的外观设计比较出色,整个机身是灰色,比较耐看,机身的外壳采用了摩擦力比较明显的仿生涂层,防滑效果不错。
这款机子的可调节档位有三个,转速从1600-3200不等,产品整机的力度和推力都很强,但档位偏少,因出身欧美,所以明显存在兼容性不足的问题,无法较好的匹配国人肌肉特征,所以在产品的兼容性等方面,建议后续工作要进一步优化下。
它内置的锂离子电池续航表现出色,连续工作480分钟,相当于每天15分钟使用,可以持续使用一个月的时间。
第十款:飞利浦mini小金刚筋膜枪
售价:709元
品牌亮点:品牌知名度高,机身小巧
飞利浦的市场知名度很高,这个品牌旗下产品众多,给大家介绍的这款mini小金刚筋膜枪机型小巧,机身是金属设计,很有质感。
作为一款迷你枪,使用它按摩的时候可以很明显的感觉到,它的振幅深度和击打力度确实是比较一般的,这也是便携款的特性,希望后续可以加以改进。
这款筋膜枪的配件中有专门附赠的收纳包,并且还配了6个按摩头,随身携带使用也比较方便。
作为专业的按摩工作,大家应该认准专业的筋膜枪,这样才能够给身体肌肉带来更好的呵护,拥有根据舒适的按摩体验感。对于网红跨界筋膜枪,很容易会导致肌肉损伤,不建议大家冒险。