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【翻译：马术微学院/程靓，资料来自于seriouslyequestrian】
马可以站着睡觉
这是进化而来的能力，可以让他们在瞬间就脱离危险。为了防止睡觉时倒下，马能够锁住前腿，而后腿有一个被动支撑结构，这样马就不需要太多精力就可以保持站立。
马不需要8小时睡眠
和人类不同，马不需要不间断的8小时睡眠。从生物学上讲，他们已经适应了睡眠的中断，而仍然可以很好地恢复精力。
马也会躺下睡觉
所有的马都需要一段时间的躺下睡觉来满足他们的睡眠需求，在马群中你经常会看见这样的场景：几匹马躺下安睡，而旁边有几匹马在帮他们站岗。就像人类一样躺下的马经历着一段深度睡眠，也被称为快速严冬阶段，这通常发生在深夜。他们有时候是完全侧卧躺倒，有时候是腹部着地双腿蜷曲。
马有时会失眠
如果马受伤或是因为某些环境限制（比如空间狭小或是天气恶劣）而无法躺倒，他们有时会失眠。
需要额外睡眠的马
正在生长期的幼马和年老的马会比其他马需要更多的休息时间。
睡到“卡住”还挺常见
当一匹马躺下翻滚或是睡觉的时候，被马厩的墙卡住而无法站起来——这挺起来挺傻的但其实是一件时常会发生的事情。帮助被卡住的马脱离困境是马房工作人员必备的技能。
喜欢柔软的地方
理论上如果马愿意躺在地上，那么他们也会愿意躺在橡胶垫上。然而事实却不完全是这样，研究表明马喜欢睡在柔软的表面上，睡在橡胶垫马房的马，躺倒时间要远远少于使用传统稻壳或是刨花马房的马。
睡眠也有等级制度
如果空间有限，地位较高的马不允许较低级别的马躺下睡觉，如果给予马群足够的空间，这种情况就会大幅降低。
缺乏安全感的马需要睡眠伙伴
有些马不那么有安全感，尤其是到了新的环境中时，可能需要有伙伴陪同才能睡得着。
马喜欢安静
如果院子里太吵或者大家总是很忙碌，总是反复开关灯什么的，相当一部分马可能很难得到足够的休息。
疾病影响睡眠
疼痛和不适会影响马的睡眠能力和睡眠质量，这和人类很像。
一天睡几次？
平均马在24小时内睡三次。睡多久呢？根据生活环境，训练情况，品种和住所等情况的不同，睡眠时长差距非常大。
马会做梦
许多马的主人都观察到这件事：马在快速眼动期时双腿抽动，转动耳朵，眼睑颤动，嘴唇抖动，这都意味着他们可能在做梦。但是他们梦到什么，可能会永远是一个秘密，希望他们是在重温日常生活中的美好经历。
关于睡觉，每匹马的喜好都不同
每匹马都有自己的睡眠模式，有自己喜欢的睡觉位置和时间。
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程靓 责任编辑
睡到昏天黑地
