作为门外汉，我们之所以对芭蕾有所向往，当然不是为了拿瓦尔纳金奖（芭蕾最高奖项），也不是有力争舞团A角的野心，更多只是想拥有芭蕾舞者身上“只可意会不可言传”的独特气质。

实际上，没学过芭蕾也是可以拥有芭蕾气质的。

关于芭蕾气质

与当下流行的“effortless”有些不同，芭蕾对于美是执着且细致的。芭蕾把对美的追求融入到每一个细节当中，最直观的就是从人的肢体、姿态与人体运动轨迹都能品到“芭蕾所打磨出的美感”。

1、用尽全力的柔软

明明是用尽全力、绷紧神经的舞蹈，但芭蕾给人的感觉却总是轻盈且从容，而她们所呈现出来的柔软，是使了十二分的力不断坚持、磨练铸就的放松与自在。

所以，芭蕾气质就是必须“用力过猛”，才能够显得游刃有余。

“同痛苦相对称的清澈，与绝望相均衡的坚韧。”

——勒内·夏尔《筛分机》

2、一直向上看的精神气儿（划重点！）

对芭蕾舞者印象最深的就是：笔直——绷紧的身姿，永远保持在立的状态，精气神也总是饱满的，韧性十足。听起来好像挺累的，其实一旦习惯向上的姿态，反而比耷拉驼背更舒服。

比如aody一直很喜欢的初代博主Sarah Mikaela，虽然没有学过芭蕾，但她的体态总是向上拔的——昂首挺胸，背部线条绷得直直的，双腿也不松懈地暗暗使劲。

一个好的体态除了让身体线条显得饱满诱人，也能让脸上的神采更加飞扬，整个人看起来自带高光，这也是为什么sarah个子小小却气场十足。

3、优雅、浪漫

虽然芭蕾气质的本质是坚韧笔直，但如果矫枉过正，反倒像块钢板了。别忘了芭蕾最吸引人的，还是它真真切切、流露在外的优雅与高贵。

这也正是芭蕾气质最妙不可言的魅力所在，但每个人的衡量标准都有些许不同，而vogue去年拍的这个小视频就完全勾勒出了本凹心目中的芭蕾气质——硬朗的曲线感，张弛有度，美且充满了力量，这是很独特的“优雅与浪漫”。

如何拥有芭蕾舞者的气质

那么，即使没有穿过芭蕾舞裙，也想拥有芭蕾舞者清丽从容的姿态该怎么做呢？

1、形体芭蕾

现在说起芭蕾，很多人第一反应都会是“美丽芭蕾”吧？确实对于更追求形体的女生而言，美丽芭蕾是快捷便利且划算的途径了，但有不少问题是很多人没有注意到的。

美丽芭蕾小贴士：

• 不要在感到疼痛的时候就停下来，因为那个时候肌肉才刚刚开始燃烧，充分燃烧才会有充分的效果；如果实在疼到不行，那么可以尝试改换简单的拉伸动作或着换成轻松的动作，毕竟芭蕾就是与痛苦并存的啊；

• 形体芭蕾对减肥没有太明显的作用，主要作用还是塑形，也就是雕刻肌肉线条，减重和强身健体都是练习到位和持久后的附带效果，要减重还是靠有氧运动；

• 最最重要：动作尽量做到位，不要图快，否则用错力反而对身体有害。

2、自我修正

除了每周一到两次的瑜伽运动，平日里的自我体态修正也是要维持的，甚至可以说比正正经经打卡美丽芭蕾更重要。

（即使坐着也风姿绰约~）

脖子前伸，当代人的社会病症状之一，资深低头党特征。往前伸直的脖子不止在视觉效果上短了一截，养生方面就不必多说了吧？

neck

也不规定时间，只要想起来就仰仰脖子，要注意别太急，颈部使力缓缓向后，还可以改善些颈椎和双下巴问题。

昂首挺胸容易，但要做到美观就难了，毕竟一不小心看起来就像在拔军姿。有个诀窍是随时想象自己背上有一对天使翅膀（有点矫情我造），感受那对翅膀，抬头挺胸，脖子绷长向头顶伸，肩膀下沉，下巴和肩膀共同与脖子对抗的感觉。这样出来的姿态就有点天鹅背的味道，不过要记得时常对着镜子调整到最顺眼为止。

大家走路都是正常、平淡的，所以也没有好看不好看的概念，但只要看过就知道，学舞蹈的人走路格外瞩目，优美却不刻意，仿佛天生就要比别人走得好。训练走路姿态的方式很简单，但知易行难，主要就是对着镜子走（能把自己丑哭），走到好看为止了。

Atelier Cologne欧珑气味电台最近正好开启了《芭蕾气质》新篇章，也是aody这次分享芭蕾气质的灵感来源。

“气质是一个人灵魂散发的香气。”

比如书香气就是气质的一种体现，就像之前推荐过的无极乌龙，是长时间积累、深入浅出的内涵之香。

而芭蕾气质，它总是让人一目了然，就像荷尔蒙一般散发出优雅的气味。

aody对欧珑的香一向好感满满，所以这次去参加《芭蕾气质》篇章#鸢缘情画#的新品发布会还蛮期待的。

到了现场试香的感觉真的有不一样，原本早就了解过的文字版灵感来源化为气味，很生动地传达到了——“浪漫爱情的味道还挺消暑（？）”，是很特别的花香调香水，和夏日感觉正搭，更详细的还是往下看吧。

1

鸢缘情画

鸢缘情画，一支以芭蕾为灵感的精醇古龙。

“他忘乎所以得尽情地画着，不经意间侵占了女孩的私人空间。这样的打扰令女孩起身更换座位。他抬起头，目光无法从她身上离开。几天后，一场芭蕾舞演出的后台，望着满座的观众，她有些紧张···那一刻，她竟出乎意料地望见了坐在前排的他。瞬间，她感受到了力量与平静，仿佛当下只有他和她。”

别具一格的鸢尾香气描绘出芭蕾佳人的清丽从容与优雅高贵的舞姿，以沉浸式的艺术手法，向人娓娓道来一段段蕴藏情感与气质情话。

在法兰西，

鸢尾花图腾象征着信念与勇气，

比喻只有耐得住时光的沉积与雕琢，

才能释放的高贵力量。

独特花香调与沉稳木质调产生不思议的化学反应，就像芭蕾舞者与画家的奇妙邂逅，更像“柔软而坚毅，清澈而坚韧，天真而清醒”的芭蕾气质。

而这款香水和芭蕾舞演员谭元元也尤为契合。作为被美国《时代》周刊称为“亚洲英雄”的首位华人旧金山芭蕾舞团首席，举手投足间的优雅高贵，几十年不断严苛训练下的坚韧，带着鸢缘情画般的空灵高洁和不凡气度。

（by：摄影师Dean）

香调变化：

初闻帅气明亮中透露着一丝女性的温柔感，轻盈飘逸，像优雅空灵的芭蕾舞姿；

接着转为木质麝香感，带着穿透力的纯净，映出黑胡椒感木质以及清新的橙花油，就像舞者贯彻到底的信念，直达人心；

最后愈创木和白麝香的味道渐进，香味慢慢地变成了温柔的木质感，温润醇厚，正好比舞者坚韧从容的内心。

明星香原料：摩洛哥鸢尾花、摩洛哥橙花、中美洲愈创木

欧珑的花香调都很有个性，不是常见、容易撞的柔美风，除了这次新推出的鸢缘情画，还有其它几款花香调香水，有些款和鸢缘情画叠香可以出现不一样的惊喜。

2

纯银之韵

同样是爱情故事，纯银之韵所描绘的画面以及气味都要更加浓烈：

“她有着令人惊羡的美，释放出的生命力如此闪耀，无论是谁，都为之倾倒。而她经历的一切，无人知晓。在她不羁的灵魂里，比金属更顽强坚韧，永不回头。却有一天，当她遇上他，有生以来，她第一次驻步停留。也许，他就是她的绝对唯一。”

前调：

意大利柑橘、中国粉红胡椒、法国勃艮地黑醋栗

中调：

格拉斯紫罗兰叶、意大利托斯卡纳香根鸢尾、格拉斯含羞草

后调：

印尼广藿香、白琥珀、巴西东加豆

叠香秘诀：先喷3下纯银之韵，再喷两下鸢缘情画。

3

香浓橙花

香浓橙花则香如其名，澄澈的气味带着活力：

“敞开窗，照入午后的阳光，还伴随着橙花的微香。她挽起花，戴到发间，眼中闪烁着兴奋与满怀的期望。已是最后的准备，她总是转动着，精准得过份。偶尔会这样停下，想象那个即实现的梦想。”

前调：

摩洛哥橙花、卡拉布里亚佛手柑、巴拉圭小谷粒

中调：

波斯白松香、斯洛文尼亚橡苔、斯堪的纳维亚白桦叶

后调：

麝香、弗吉尼亚雪松、马达加斯加香草

欧珑好闻的香型有很多，如果实在挑香困难症，还有9支装的粉色告白礼盒了解下——浪漫的粉纱包装，整整9支满足各种叠香玩法，犒赏自己可能会下不去手，但作为520的告白神器，这个分量是够够的了。

不过，香水到底还是私人化的物品，不同人的年龄段、偏好、风格、场景等等细微的差距都能影响其对香水的诉求，为了寻找自己当下最合适的香水，aody更建议靠柜试香，而且现场试香还容易找到真爱香。欧珑在国内许多城市都有线下精品店，十分推荐大家去店里亲身感受下这次的新品还有其它香水，会有更直观深刻的体会。

国内有5家线下专卖店：

上海兴业太古汇/上海国金中心/成都远洋太古里

/南京德基/广州太古汇

4家百货柜在售：

上海连卡佛百货/北京连卡佛百货/成都连卡佛百货

/苏州新光天地

ps：大家可以去身边线下专柜体验，也可以去欧珑的天猫旗舰店逛逛哦～附上淘口令：

￥MR52Y1FhXuU￥

最后的最后，你理解中的芭蕾气质是什么样的呢？

-End-

不靠谱的主编：fakesion

撰稿：Aody | 图片：网络