年轻人纷纷表示，没有什么事一顿宵夜解决不了的，如果有，那就两顿。

其中，南宁、厦门、重庆、北京、昆明分列夜宵城市前五名。

在深夜馋猫前四强中，人均宵夜订单量约为8.1次每周，几乎一天一宵夜，等于每天都在熬夜。

其次，就是刷剧。

优酷大数据显示，95后夜间观看最高的电视剧，第一名是《乡村爱情11》（？？？），剩余前五名是《知否》、《东宫》、《长安十二时辰》、《都挺好》。

当然，年轻人也热衷看夜场电影，根据淘票票的数据，最新热映电影《哪吒》成为夜场第一，《复联4》、《流浪地球》、《烈火英雄》等电影都榜上有名。

深夜观影城市前五名分别是广州、深圳、成都、上海和杭州。

报告还指出，南方的95后更爱夜生活。

南方95后的夜猫子呈现出了压倒性优势，北京是唯一全部入围的北方城市。

根据大麦网的消费指数，95后的夜猫子现场娱乐消费力前五名的城市分别是：北京、上海、广州、杭州、南京，基本对应一线城市指标。

还有，就是熬夜追星。

追星一族中，有33.9%是男生，66.1%是女生。网络上的热门剧目、热度偶像、经典回顾都是年轻人在夜间追捧的对象。

并且，各种网络热梗，大多产生于弹幕中，出现的时间基本都是夜间。

UC大数据显示，在睡前，许多年轻人热衷吃瓜，娱乐资讯、影视剧、时事的关注度位列前三。

而90后的追星消费能力依然强盛。

对比00后而言，在演唱会、展览休闲、专业剧场的消费能力上，90后并没有被拍在沙滩上，开始有一些经济能力的90后有实力去现场追星。

当然，熬夜怎么能少得了音乐。

虾米音乐大数据显示，95后夜听音乐活跃省份前五名是广东、浙江、江苏、四川、山东。

最爱的音乐类型分别是嘻哈、节奏布鲁斯、动漫音乐。

一份《95后夜猫子报告》，从衣食住行，全面阐述了现在年轻人的熬夜实况。

总结下来就是：宵夜、刷剧、追星一个都不能少。

2

夜猫子报告在昨天登上了微博热搜，一时间，众多网友纷纷表示，这就是我本人。

比如热评里，很多人说：

没错！这才是我们！

我不想熬夜，但我的身体和精神不受我控制。

往往十一点说睡了，看看剧刷刷新闻，就到了一点。

天不亮是不可能睡觉的。

我中招了，烤冷面真的是我的最爱。

我感觉自己被监视了。

当然，也有网友表达出疑惑的：为什么刷剧第一名竟然是《乡村爱情》？？？

随后，当代年轻人熬夜症状登上了微博热搜。

对于熬夜这件事而言，可能存在着各种各样的依赖性。

比如，我们慢慢地习惯了一个人熬夜，喜欢上了熬夜的那种感觉，就是不想睡。

比如，非常依赖网络，本想着刷一下微博或抖音就睡了，结果越看越起劲。

比如，白天想，今天一定要早睡，晚上想，熬夜真爽啊，但明天一定要早睡，然后就这样循环下去。

有网友说，熬夜也不是不困，反正就是想再等等，具体等什么，我也不知道。

也有人说，因为白天我是一个演员，只有晚上的时间才是属于自己的，一个人呆着，不用做影帝。

还有人说，在白天，你关注养生新闻，了解人体极限，贪生怕死，可到了晚上，你在追剧中堕落，在游戏中沉沦，视死如归。

正如许多人说的，熬夜一时爽，一直熬夜一直爽。

曾经，也有过一个微博话题：90后熬夜图鉴。

看了看年轻人们的回复，我才发现，对于熬夜这件事而言，大家真是痛并快乐着，熬夜大军果然是非同凡响。

比如这些热评：

熬夜两年了吧，基本都是半夜一两点才睡。

失眠是一艘船，清晨才靠岸。

熬夜不是例外，而是日常。

甚至，沙雕网友们组织了一场熬夜大赛，竞争可谓是相当激烈了，不到天亮那一刻，谁也不敢说自己是冠军。

有人只回复了一句熬到了晚上十一点，就被网友群嘲，你逗我呢？晚上十一点就算熬夜？

提到熬夜的理由，那就是五花八门了，基本可以对应《夜猫子报告》。

追星的，打游戏的，追剧的，被迫的，习惯的，各种各样，反正就是不睡觉。

看到网上一众年轻人拿着生命熬夜，我先是摇头觉得太不像话，年轻人不珍惜身体。

但隐隐约约的，我还有一点羡慕。

这是怎么肥四？

3

我曾写过几篇关于熬夜的文章，里面大多提到的是参加工作后的年轻人，对于熬夜的迫不得已，基本上都是一把心酸泪。

但对于95后这样大部分还是学生的年轻人而言，熬夜更多的是一种年轻态日常。

对此，我采访了几个尚在校园的读者，验证了我的这种想法。

熬夜也是需要资本的。

对于尚在校园里的学生而言，让他们早早睡觉，实在不是一件容易的事情呢。

比如我当年大学时，同样如此，哪怕已经熄灯了，但宿舍里根本安静不下来，一群人照样忙自己的事情。

要么是窝在床上看书，要么是开着电脑打游戏，要么就是和异地的女朋友打电话，反正不可能在十点的时候乖乖上床闭嘴睡觉。

过剩的青春荷尔蒙，需要在夜晚这样的时刻得以宣泄。

如果学校管的不是特别严，在夜晚，才是年轻人们开始夜生活的狂欢时刻。

叫上三五好友，溜出校园去网吧打游戏刷夜，整整一夜对着电脑屏幕厮杀，饿了就吃一包泡面加个火腿肠。

天亮时感觉脸上分泌的油脂都可以炒菜了，趁着还没有早操再偷偷溜回寝室，洗把脸就直接去上课，也完全不觉得累。

这就是二十岁左右的夜生活，换做三十岁你再试试这样熬夜？分分钟老了你的老命。

对于许多年轻人而言，熬夜是主动的。

毕竟闲来无事，学习任务也不是那么重，期末考试也不用操心，什么工作压力社会现实都还没有砸到头上。

晚上大把的时间可以浪费，又能和宿舍的人一起厮混，在花花时间里感受青春，何乐而不为？

于是，晚睡成为了一种年轻的姿态。

只要你年轻，有精力，有时间，有闲有钱，你可以通过各种方式去度过每一个夜晚，睡觉只不过是最常态的那一种。

4

在采访中，也有读者对我说，他们的熬夜是被迫的。

对于大学生活而言，熬夜无形中是一种社交。

这话听起来不太能理解，但细想一下，确实有点道理。

在微博中，我就看到一些网友表示，不是自己不想睡，而是舍友太吵，大家都没睡，自己也睡不下。

要知道，一个宿舍4-6个人，如果有2-3个人不睡，那么就等于这整个宿舍的人都没法睡了。

大学虽然封闭，但依然是一个小型社会。

如果同宿舍的其他人都在熬夜不睡，你却嚷嚷着要早睡，最严重的后果是，你看起来有点不太合群。

有读者说，自己其实不想熬夜，但也不敢提出大家都早睡的要求，于是跟着其他人一起熬，久而久之也习惯了。

有人会觉得，同宿舍的人最好行动一致，如果有一个人的行为总和别人不一致，渐渐就会被排挤出宿舍的圈子。

所以，熬夜变成了一种社交方式。

白天大家各自上课，各有交好的朋友，但到了晚上，宿舍的人在熄灯后，变成了一个固定的社交圈子。

白天发生的事情，班级里的八卦，同学间的吐槽，各种各样的新闻和密事，都会在熬夜时才开始沟通和交流。

校园熄灯后的寝室卧床聊天时间，成为了大学最常见的社交方式之一。

其他人都聊得正嗨，而一个人却早早睡去，多多少少看起来就显得不合时宜，会错过和同学沟通感情的机会。

先不论熬夜卧谈这件事是否正确，但对于较为封闭的校园生活而言，熬夜不是一个人的，而是一个圈子的。

有读者很苦恼，自己想睡，但又睡不下，该怎么办？

这个问题难倒了我，因为当年我是被迫熬夜的那一个，我选择了随大流。

但如果有更好的办法既能满足自己早睡，又能让同学之间相处融洽，那再好不过了。

5

对于95后的年轻人而言，熬夜这件事，远没有上升到自己格外重视的地步。

毕竟，仗着自己年轻，又没压力又有时间，熬个夜其实算不了什么。

但对于政治正确，早睡肯定是有好处的。

毕竟，《中国睡眠指数报告》里曾提出：现在有四分之三的年轻人已经在晚上11点之后入睡，晚睡晚起成为了许多年轻人的常态。

特别值得一提的是，现在90后比中老年人面临更加严重的睡眠问题，有84%的90后存在着睡眠障碍。

现在的年轻人，被网友调侃为“最缺觉”的一代。

天天嚷着早睡，但碍于种种原因，就是没办法早睡。

曾有八个字，一针见血地指出了现在许多人的睡眠状况：

人生苦短，越睡越晚。

有人调侃说：我真是太喜欢熬夜了，我觉得我上辈子可能是个路灯。

其实啊，谁不知道熬夜不好？谁不知道总熬夜会变丑变秃？

但对于这种糟糕的后果，人们总是会心存侥幸，以为无非是小概率事件，不会降临到自己头上。

道理说起来一套一套，可那些道理，远不及现在熬夜带来的快感，以及和寝室舍友相处融洽更重要。

照样是花着最多的钱，用着最贵的面膜，然后熬着最深的夜。

我不得不说，年轻人，你还是仗着自己年轻啊。

你看我，一过三十岁，马上就学乖了。

工作算什么？赚钱算什么？追剧算什么？爱豆算什么？宵夜算什么？

无论什么，都不如自己的狗命重要。

我现在是不会劝你早睡的，我知道，劝了也没用。

当年我二十岁时，天天被各种人唠叨要早睡，不也照样没听，还嫌烦么？

但现在我知道了，到了一定的年纪，你们肯定就会主动睡觉的。

天道好轮回，苍天饶过谁。

我就等着看你乖乖早睡的那一天咯。

嘻嘻。

END

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“第一批90后马上三十岁了。”

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♫ / 1967 —— Gontiti