对爱成瘾：什么是爱情瘾症，以及何时治疗它？

Brian Earp和团队研究了从1956到2016年的64个关于爱情上瘾的案例，

他们分析出了爱情上瘾可以被分为两种：

一种被称为是‘狭义爱情上瘾’：

有这种毛病的人们，他们无法忍受没有爱情的生活。

他们生活中大部分时间必须有爱情的存在，自己需要长时间的处于恋爱状态。

爱情是他们生活的必需品，如果不幸分手，那么就必须‘强迫性’地马上找下一个恋人，中间断的时间越短越好，不然就感觉生活脱离正轨，无法忍受....

第二种是‘广义爱情上瘾’，

这种爱情上瘾其实和普通的恋爱状态差不多，只是情绪和反应更加强烈。

有这种瘾症的人们会花大量的时间和精力去注意自己所爱的人，哪怕他们知道没有必要，或者有比这更重要的事，他们的大脑也会强迫性地让他们去这么做。

因为过多的注意，上瘾者对喜欢的人的一些小举动和小情绪会被敏锐地察觉，渐渐地开始胡思乱想，做出一些不符实际的猜测，而这些猜测让他们情绪波动很大。

比如...

‘我上次听男神和他同桌说，他觉得女生穿红裙子很好看，所以我今天就穿红裙子到学校。

啊，他应该看到我穿红裙子了，他的反应怎么样？

他的眼睛向上瞟了一下，什么意思？是微微地翻白眼吗？所以我穿红裙子不好看？

男神开始转笔了，他只有心情不好的时候才会转笔。完了！我遭他讨厌了！

他现在肯定觉得我很丑，天啊，我怎么这么蠢....

等下，他怎么突然自顾自又笑了？他肯定喜欢我的裙子！我太幸福啦！’

因为脱离实际的想法，有这种瘾症的人在爱情中心情就像坐过山车，

兴奋、激动、抑郁、愤怒...一天中可以轮番来。

在分手后，有这种瘾症的人也会经历极大的痛苦和抑郁，看着对方曾经送的小玩意儿泪流不止，无法解脱，觉得自己这辈子都不可能再爱上谁了....

如果情况再惨一点，比如前任是一个暴力狂，经常在情感和肉体上折磨自己。很多广义爱情上瘾者就算不断逃离，也很有可能会重新回到对方身边，

瘾症扭曲了他们对现实的判断...

那么，这两种瘾症是怎么来的呢？

其实...这都和大脑里的‘奖励系统’（reward system）有关...

当人们在谈到奖励系统的时候，很多时候都在讨论毒品和酗酒问题....

使用毒品或者过度饮酒的时候，它们能够刺激大脑中的一个部位，导致大脑分泌出更多的多巴胺。

多巴胺作为一种神经递质，可以激活大脑的其他部位，然后产生兴奋、开心的情绪，而这种快乐的情绪就是‘奖励’。

为了得到更多的奖励，瘾君子会再次吸毒，再一次体验快乐。

渐渐的，当人一直处于高度快乐的时候，他们会习惯于快乐，平时普通的日子就变得难以忍受。

他们需要更猛的毒品给自己强刺激，吸毒也就变成了强迫性的重复行为。

到这时，吸毒不是为了获得快乐，而是避免痛苦...

爱情也差不多...

根据最早研究爱情的神经科学家Lucy Brown的说法，人类对爱情的追逐是进化的结果。

在远古时期，处处都充满危险，爱情能够让两个（...或者不止）人相互扶持帮助，解救对方，是一种成功的生存机制。

爱情刻在人们的基因里，其中一部分人对它更加敏感和渴望。

女神的一个回眸微笑、学长接受自己的情书...这些都是爱情的刺激，它们能够激发奖励系统，分泌更多的多巴胺，敏感的人会和瘾君子一样成瘾，恋人不在身边就觉得度日如年....

根据Brian Earp的说法，大部分人其实不是对恋人上瘾，

他们是对爱情本身上瘾，爱上了‘爱上’的感觉.....

那么，上瘾这事总归感觉感觉不是那么好，

该咋解决呢？

Brian Earp表示，一般的解决方法就是心理咨询、认知行为治疗和精神分析等。

但他展望了一下未来也许可以通过药物治疗....

他认为人脑中有一种‘反恋爱系统’（ anti-love networks），通过控制它们可以让上瘾者不那么容易陷入恋爱，或者可以轻松分手。

在2013年有人曾经在橙腹田鼠上做实验。

橙腹田鼠是有名的一夫一妻制的忠贞动物，只对自己的伴侣动情。

一群科学家抑制了它们脑内的某部分受体（一种用来接收传递信息的功能蛋白，抑制了它们就无法传递特定信息）后，这些橙腹田鼠竟然出！轨！了！

雄性橙腹田鼠不再保护自己的伴侣，开始和各个不同的雌性瞎搞，到处留情.....

典型的“乱花丛中过，片叶不沾身”的渣男人设啊！！

Brian Earp觉得，只要能够确定这些具体受体，并且理出脑内复杂的‘反恋爱系统’，给予相应的抑制治疗，未来的爱情上瘾者就可以不再容易患得患失、痛苦不堪...

看了这么多，

好吧... .

还是单身保平安啊~~~