你喜欢“掰手腕”吗？这项许多人热衷的游戏其实隐藏着巨大的风险。最近，杭州市第一人民医院急诊科接连接到两例因掰手腕导致骨折的病例。

22岁的小胡是一名大学生。一天晚上，他和几个同学在街边大排档聚餐，气氛热烈。有人提议玩掰手腕，小胡自认为力气不小，立刻应战。当他用力压制对手时，突然听到右臂传来“咔嚓”声，紧接着是一阵剧痛。小胡疼得脸色煞白，上臂完全无法动弹。朋友们赶紧将他送往医院。医生邵尉详细询问病情后，安排了X光检查，结果显示小胡肱骨干断裂且周围软组织明显肿胀，情况严重。由于骨折移位严重，不得不进行手术用钢板内固定，在右臂留下了一道20多公分的伤疤，需要长时间康复。

仅仅一周后，33岁的栾先生也因为掰手腕导致上臂疼痛难忍，被紧急送到急诊科。医生肖晨检查发现他的右上臂骨头断成了三截，同样需要手术治疗。护士张希萍对这两起病例印象深刻，因为患者都是身强体壮的年轻人，平时没有骨质疏松等基础疾病，但依然无法抵挡掰手腕带来的伤害。

为何看似简单的掰手腕会让健康的年轻人遭遇骨折？杭州市第一人民医院骨科博士谢涛解释说，掰手腕时手臂肌肉会瞬间强烈收缩，产生巨大力量。肱骨作为上臂的主要骨骼，需要承受肌肉收缩带来的强大应力。由于解剖原因，在掰手腕时，肱骨中下段承受横向剪切力，这种力容易导致骨折，尤其是夜间人体肌肉和关节放松、反应能力下降时，骨折风险更大。肌肉越发达，剪切力越大，因此青壮年比儿童和老人更容易发生此类事故。

为了避免类似悲剧再次发生，骨科专家提醒：尽量避免掰手腕这样的高强度对抗。如果一定要进行，应在游戏前做好热身准备，并量力而行，不要为了面子或一时胜负强行挑战超出自己能力范围的对手。如果在掰手腕过程中感到疼痛或不适，应立即停止。一旦发生疑似骨折的情况，不要随意移动受伤部位，应及时用木板、衣物等进行简单固定，并尽快就医。