今日“保健品”
澳洲保健品全球知名，
深受广大消费者的喜爱，
也是很多华人购买的首选。
但是就在这两天，
一款健身人士喜爱的保健品出事了！
有人超量服用后，
全身抽搐，皮肤剥落...
就在前不久，
保健品常含的一款成分，
就惹了“大祸”,
造成1人死亡，多人肝损伤…
事实上，
澳洲保健品也时常“炸雷”，
时而就传出被召回的消息。
澳洲药品管理局也提醒大家注意。
01
澳男全身抽搐皮肤脱落，原因竟是...
澳洲对保健品的生产技术先进，因此，澳洲保健品一直都受不少华人的信赖。
然而，最近一名医生在接收了一名患者之后发出警告：不要再盲目使用保健品！
图片来源：The Age
据《The Age》报道，悉尼的神经学家马修·基尔南最近接诊了一名40岁的患者。
据称，这名患者最开始出现了全身抽搐的情况，随后，病情一度发展，他脚上的皮肤竟然开始无端的脱落.....
图片来源：网络
起初，基尔南怀疑这名患者得了运动神经元疾病，这是一种自身免疫性疾病，会“自己攻击自己的神经系统”。
然而，在经过了一番检查后，基尔南终于找到了罪魁祸首......
原来，这名患者是一位“健身狂魔”，为了达到更好的健身效果，一直在使用维生素B6补充剂。
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随后，检测结果更是显示，这名患者血液中的B6含量已经大大超过了正常值，他其实早已“维生素B6中毒”！
对此，基尔南表示，如果过度摄入维生素，身体又不能及时排出，高剂量的维生素便会堆积，最后中断或损害大脑和脊髓以外的神经。
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万幸的是，由于及时发现，这名患者没有神经的长期损伤。
数据显示，自2010年以来，含有B6或吡哆醇的补充剂已向澳洲药品管理局（TGA）报告了1000多起不良事件。
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TGA担心公众对维生素B6摄入量增加的危险缺乏认识，甚至在2022年将这一上限降至10毫克。
维生素B6摄入超标的不良后果，包括恶心、过敏和周围神经病变，其中神经损伤会引起全身刺痛、灼烧和麻木。
过度使用维生素补剂，等同于在给自己“下毒”！
02
1人死亡，多人肝脏严重受损，TGA发布警告！
另外，就在前不久，保健品常含的一款成分，姜黄素就惹了“大祸”......
图片来源：网络
姜黄是一种植物，被用作食品香料已有 4000 多年的历史，也有药用价值，因此常被分离出来作为药物的活性成分使用。
根据澳洲药品管理局TGA，目前，澳洲有600多种上市药品含有姜黄素，其中很多都可以购买。
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但就在不久前，TGA针对这种成分发布了警告，已经收到了18例在服用了该成分的产品后出现肝损伤，其中2例重伤病例，1人死亡。
TGA表示：“消费者和专业人士要注意，在极少数情况下，服食含有姜黄和/或姜黄素的药物和草药保健品可能会导致肝损伤。”
“姜黄属的其他种类，包括：郁金、黄红姜黄、紫姜黄也可能有类似风险。”
图片来源：TGA
TGA目前正在就是否需要张贴警告标识进行商讨。
“现有证据表明，服用姜黄和/或姜黄素药剂可能导致肝损伤，”TGA表示，“服用剂量大，或者生物药效更大，风险更高。如果已经出现肝脏问题，服用相关药物后更容易出现这种罕见副作用。”
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但该局也补充到，食品中含有正常剂量的姜黄成分不会导致健康问题。
肝脏出现问题的症状一般包括皮肤或眼睛发黄、尿液呈深色、恶心呕吐、异常疲倦和虚弱。
提醒：这只是常见症状，如果身体不适，请寻求专业的医疗建议。
03
保健品会吃死人吗？
保健品作为一种食品，是日常营养摄取不足的一种“补充”，可以长期服用，也不会产生药物依赖性。
但有一句老话：过犹不及。
一旦过量，或者超出身体可承受范围，都可能造成毁灭性的打击。
图片来源：网络
据《News》报道，2014年，Matthew Whitby只是喝掉了5杯含有绿茶精华提取物的蛋白质奶昔，结果很快便陷入了虚弱状态。
紧接着医生告诉他，他的肝脏正在逐渐衰竭，必须进行移植。
图片来源：News
而造成这个结果的罪魁祸首，就是其中的绿茶成分！
图片来源：News
很快，在差一点经历死亡之后，他接受了肝脏移植手术。
曾经的他身体健康，家庭幸福，如今胸腹部留下了巨大的手术疤痕，一辈子都离不开药物的辅助，否则器官排斥会让他送命...
图片来源：News
另一位保健品狂热者Merrill Gemmell，为了促进睡眠，服用含有缬草的保健品18个月时间，虽然睡眠质量提搞了，但是身体越来越差...
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前往医院检查的时候，她被医生告知有1/3的肝脏已经坏死，她也第一次听到了缬草这种成分！
图片来源：News
而我们几乎人人都会使用的维生素，背后的风险也极大。
Vicky Sellers（化名）因为生了病，吃了不少处方止痛药，之后身体出现不适。
于是，她自己开始服用保健品，近10年来，每天都吃。吃的类型也很多，有维生素、复合维生素B、镁和铁补剂。
图片来源：网络
后面又加大了剂量，在服食高剂量保健品大约12个月，她的身体开始不对劲。
她说：“我被诊断为了纤维肌痛（fibromyalgia），并开始出现非常奇怪的症状，比如晕厥......我一站起来就马上栽倒在地。”
之后，做了血液检查后才发现，她的维生素B6水平超出正常上限的5倍。
图片来源：网络
对此，全科医生Sam Manger博士表示，保健品行业已经演变成了一个“大型制药公司”，大家用同样的销售策略向那些对功效一无所知的消费者兜售他们的产品。
图片来源：News
但实际上，这些保健品的制作疏于监管、澳洲保健品业的发展就像是一匹“脱缰的野马”。
莫纳什大学的Ken Harvey教授对此也发出了警告。
他痛斥说，很多保健品的热卖完全是由于促销炒作、追求利润以及TGA缺乏监管共同导致的。
正因为如此，那些不明就里的消费者们就很容易轻信广告，误解了保健品的功效，乱吃、错吃导致了肝损伤。
目前澳洲专家最建议的方式，是通过健身和锻炼让身体保持健康而不是依赖保健品。
图片来源：News
再次提醒：如果在服用药物，在选择保健品时，需要询问医生，以便做出更有利于身体的选择。
今日结语
虽然在某种程度上来说，
保健品可以确有益处，
但终归，
过量或不科学地服用保健品，
不仅仅会带来严重的不良反应，
还会让身体无法吸收，
导致营养比例的失衡。
合理饮食、适当运动，
有问题寻求医生建议，
或许才是最健康的改善身体机能的方式！
对此，你怎么看？
欢迎留言评论。
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编辑：OP
责编：Martin
材料来源：悉尼晨锋报、News、TGA、9News、今日澳洲APP等
Ref：
https://www.smh.com.au/healthcare/the-people-unknowingly-poisoning-themselves-with-common-vitamins-20240202-p5f1ut.html
https://www.9news.com.au/national/tga-turmeric-curcumin-warning-australia/22b82bb1-8dc6-47d4-a8e2-cacfd4c88b10
https://www.tga.gov.au/news/safety-alerts/medicines-containing-turmeric-or-curcumin-risk-liver-injury
https://www.9news.com.au/national/60-minutes-vitamin-supplements-protein-shake-valerian-green-tea-health/71225307-a1a5-4204-ad09-5bcbc8da025d
