莫文蔚算不上是大美女，但她火辣的身材让许多人都羡慕不已。如果你不能拥有她的迷人长腿，那就拥有她凹凸有致的身材。莫文蔚是用家传的自制瘦身汤保持身材的，今天我们也来学习一下怎样制作这些瘦身汤饮，在家就能顺利瘦身。
三米饮
材料：红米，白米，糙米，蜂蜜。
做法：
1.将红米、白米、糙米淘洗干净。
2.将三种米一同放入锅中，加入适量的水，用大火煮15分钟后，改小火熬20分钟，用蜂蜜调味即可。
红米、白米、糙米含有丰富的氨基酸及维生素，加上蜂蜜之后对美体塑身有显著的功效。
酒浸枣子
材料：绍兴陈酒，南枣，密封玻璃瓶。
做法：
1.将南枣洗净风干。
2.将绍酒、南枣一同放入玻璃瓶中，密封三个月后开封。
睡觉之前喝一杯南枣酒，能让你精神焕发，对贫血具有很好的疗效。儿童不适宜喝酒，可以适量吃一些枣子，对筋骨发育有帮助。天气热的时候，最好将酒放在冰箱中冷冻。
雪蛤莲子红枣鸡汤
材料：雪蛤膏，莲子，红枣，小母鸡，姜，盐。
做法：
1.将小母鸡宰杀干净，剖成两半，用沸水汤去血末，取出待用。
2.将雪蛤膏用清水泡发，洗去污垢，用沸水汆烫。
3.红枣、莲子洗净，一同放入锅中，加入适量的清水煮沸。
4.加入鸡块、雪蛤膏，用大火煮20分钟后，改小火煮2个小时，用盐调味即可。
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