47岁网红天宇因熬夜突发心梗去世 长期熬夜危害大！6月19日，一则消息提醒大家熬夜对身体的危害，甚至可能导致严重后果。近日，“天宇”短视频账号发布讣告称，天宇于2025年6月17日因病去世。

许多网友在评论区表达了哀思，称“天宇老师一路走好，谢谢你给我们带来的欢乐”。据了解，天宇原名李天宇，是山西运城市小李村人，今年47岁，是一位PK网红，经常与各大网红进行PK。

据其朋友透露，天宇之前身体状况一直很好，但此次因经常熬夜突发心梗不幸离世。从抖音平台公开信息显示，天宇的短视频账号拥有28.3万粉丝，除了分享日常生活外，还经常上传直播PK的回放视频。从今年1月6日到5月31日，他每个月直播约40场，最后一场直播是在6月2日晚上8点至9点半，此后一直停播至今。而在前一天，他的直播从晚上七点持续到了次日凌晨2点47分，很多场直播都会熬到凌晨2点多，有的甚至到凌晨4点。

长期熬夜对心血管系统的损害是累积性的，短期内可能无明显症状，但一旦诱发心梗，可能危及生命。《美国心脏病学会杂志》的一项研究显示，每周熬夜超过或等于3次的人，发生心梗的风险比正常人高23%；长期熬夜者（每天睡眠少于6小时）的冠心病发病率比睡眠7-8小时的人高42%。护士、程序员、司机等长期熬夜或轮班工作的人群，心梗发病率比常规作息人群高15%-30%，尤其是40岁以上人群风险更显著。

建议大家每天睡够7-8个小时，并每周进行150分钟中等强度运动，如快走、游泳，以抵消部分熬夜的危害。