国土面积的18%为可耕地，其它为畜牧业，国土面积58.26万平方公里，比我国四川省面积稍大一些。

（肯尼亚在非洲的位置）

一.

肯尼亚 简介

1

气候

肯尼亚全境位于热带季风区，大部分地区属于热带草原气候，沿海地区湿热，高原气候温和，3至6月和10至12月为雨季，其余为旱季。年降雨量自西南向东北由1500毫米递减至200毫米。全年最高气温为22-26℃，最低气温为10-14℃。

2

语言

斯瓦希里语为国语，和英语同为官方语言。

3

宗教

肯尼亚全国人口的33.4%信奉基督教新教，20.6%信奉天主教，20.4%信奉基督教福音派，11%信奉伊斯兰教，其余信奉原始宗教和印度教。

4

自然资源

矿产资源

金、银、铜、铝、锌、铌和钍等，除纯碱和萤石外，多数矿藏尚未开发。近年来，肯尼亚西部和东部地区探明金矿、煤矿、稀土和钛矿等。

石油资源

2012年，英国图洛石油公司（Tullow Oil）在肯尼亚西北部图尔卡纳郡的洛基查盆地发现石油资源，初步探明石油储量从最初的6亿桶增加至目前的7.5亿桶；东北部的曼德拉盆地也发现了石油；英国燃气公司在拉穆海上区块同时发现石油和天然气资源。

森林资源

肯尼亚森林面积8.7万平方公里，占国土面积的15%，林木储量9.5亿吨。

清洁能源

肯尼亚地热、太阳能、风能等清洁能源储量丰富，大裂谷地带蕴藏的地热资源可发电7000至10000兆瓦。肯尼亚目前地热发电装机容量共计798.7兆瓦，已占肯尼亚发电量的50%。

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饮食

肯尼亚自然物产丰富，大裂谷中肥沃的火山土壤出产众多的新鲜蔬菜，而沿海地区则有丰富的热带水果以及新鲜的海鲜。历史上肯尼亚曾长期作为欧洲国家的殖民地，因此西式餐点相当普遍而且正宗。大量的亚洲裔居民又为这里带来了为数众多的印度、巴基斯坦和其他次大陆风味的饭店。沿海地区还是著名的斯瓦希里烹饪的发源地，这是一种中东及非洲烹饪的结合，又含有沿海地区的风味。

例如Rift Valley（里夫特山谷）肥沃的火山土壤，出产众多的蔬菜，而其他地区则有丰富的水果，以及新鲜的海鲜。沿海地区还是举世闻名的斯瓦希里烹饪的发源地，这是一种中东及非洲烹饪的结合，又含有沿海地区的风味。

肯尼亚人喜爱肉食。纳亚玛楚玛是肯尼亚最出名的菜肴之一，简单的字义就是“烤肉”。通常在篝火或炭火上缓慢烤制，装盘时加上混合的绿色蔬菜，（被称为SukumaWiki　苏库玛威克）以及Ugali（乌伽黎）。

Ugali（乌伽黎）是在肯尼亚非常受欢迎的主食。这基本上是一种稠密的玉米糊，Ugali（乌伽黎）上桌的时候是大块、新鲜烧煮的砖块状。把Ugali（乌伽黎）掰碎，与肉、炖菜或蔬菜一起食用。

肯尼亚大量的亚洲裔居民为这里带来了为数众多的印度，巴基斯坦和其他次大陆风味的饭店。

（肯尼亚美食Ugali）

6

货币

肯尼亚货币为肯尼亚先令（KENYAN SHILLING，简写为KSH）。近年来肯尼亚先令持续贬值。2023年11月1日肯尼亚央行公布汇率中间价为1元人民币兑换20.59肯尼亚先令，1美元兑换150.70肯尼亚先令。

肯尼亚市场上商品种类较为齐全，物价较高，2021年，通胀率为6.1%，2022年为7.7%。

7

基建

肯尼亚政府重视基础设施建设，积极推进能源结构多元化，努力打造东非交通“大动脉”。肯尼亚基础设施发展水平稳步提升，以蒙内铁路、内罗毕快速路、拉姆港为代表的一批旗舰项目，大幅提升沿线地区运输效率。一般建筑方面，政府积极推动经济适用房政策落地，未来市场空间较大。

8

经济

2023年主要经济数据如下：

国内生产总值：1197.5亿美元。

人均国内生产总值：2081美元。

经济增长率：5.6%。

货币名称：肯尼亚先令。

（资料来源：世界银行数据）

2024年7月初汇率：1美元≈129肯尼亚先令。（资料来源：百度股市通）

9

历史

1. 早期历史：肯尼亚是人类的发源地之一，早在250万年前就在肯尼亚境内发现了人类头盖骨化石。公元7世纪，阿拉伯人来此经商和定居。中国航海家郑和曾到达过肯尼亚的马林迪和蒙巴萨。

2. 阿拉伯的入侵：自公元7世纪开始，阿拉伯海盗频繁袭击东非沿海地区，虏掠人民并建立贸易关系。随着时间的推移，阿拉伯商人逐渐进入内陆并与当地部落进行贸易往来。

3．殖民统治时期：16世纪，葡萄牙对其沿海地带进行殖民统治。英国于1890年开始进入肯尼亚地区，并于1920年建立了肯尼亚殖民地。法国、比利时和德国也先后进入这一地区。

4. 独立时期：肯尼亚在1952年至1960年间爆发了著名的马乔·库马前线起义运动，以反抗英国的殖民统治。1963年12月12日肯尼亚正式宣告独立。次年12月，成立了肯尼亚共和国，仍留在英联邦内，乔莫·肯雅塔为首任总统。

肯尼亚经历了政治和社会不稳定的时期，但在最近几十年里已实现了快速的经济和社会发展。

二.

肯尼亚最具特色的旅游看点——动物大迁徙

在肯尼亚这片充满生机与活力的土地，以壮观的动物大迁徙而闻名于世。每年都有成千上万的游客慕名而来，只为一睹这一自然奇观的风采。如果去非洲需要一个理由，相信很多人都只为一睹狂野的草原与奔跑的动物。

每年的7-8月份，当塞伦盖蒂大草原的旱季来临之时，200多万头角马、斑马、羚羊，便遵循着大自然的规律，渡过马拉河，迁往马赛马拉大草原。

1

为什么会有这场大迁徙？

这场声势浩大的动物大迁徙，也被称为东非野生动物大迁徙，发生在坦桑尼亚的塞伦盖蒂大草原和肯尼亚的马赛马拉大草原之间，是野生动物（主要是角马、斑马、瞪羚）为寻求水源和食草进行的规律性年度迁移活动。用通俗的话来说，就是一群以角马为主的野生动物为了吃好吃的草，一年365天不间断来回在塞伦盖蒂草原和马赛马拉草原之间走。

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哪个季节去观赏动物大迁徙最合适？

肯尼亚无明显四季，只分旱季和雨季。一年有两次雨季，即3月底至6月中、10月底至12月初，这个时候酒店价格非常便宜。旅游旺季是12月至3月和7月至9月。

其中，7－9月是旺季中的旺季，酒店价格最贵，因为一年一度的动物大迁徙发生在这个时间段，成千上万头角马、斑马、羚羊会从坦桑尼亚北上，渡过马拉河到达肯尼亚的马赛马拉。

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迁徙路线详解

（大迁徙示意图）

时间：1月份-3月份

地点：盖伦盖蒂南部短草平原

特色：在这段时间内，角马部队在盖伦盖蒂南部短草平原扩散，这个时期最精彩的部分是角马产仔。

刚出生的小宝宝力竭的躺在路边，但是母角马催促着小角马赶快站起来，像极了焦躁的妈妈催促顽皮的孩子上床睡觉。

肯定是旁边的老角马告诫过母角马，肉食动物会跟着血腥味赶过来，没法站起来的小角马会有性命之忧。

因此一只角马在出生10分钟后，就要踉踉跄跄的学会站立、行走，这个学习速度人类真是自叹不如啊。

时间：4月份-6月份

地点：赛罗内拉河地带-格鲁提自然保护区域

特色：如果你想要来点不一样的，不想和将近20万人一样看“天河之渡”，那么“格鲁米提河之渡”则是你不二的选择。

这是庞大的角马西迁道路上的第一道鬼门关，小角马们要跟着妈妈跨过危机四伏的格鲁米提河。

没有了大量的游客、延绵数公里的越野车与拥挤的人群，你可以找到绝佳的角度拍摄震撼人心的照片和视频。

时间：7月份-9月份

地点：跨过马拉河，进入马赛马拉。

特色：被誉为世界第7大奇迹，闻名世界的“天河之渡”就在这里上演。

在这段时间，由于雨水从南向北转移，坦桑尼亚的塞伦盖蒂大草原上的角马们向肯尼亚的马塞马拉迁徙，而马拉河作为两国的交界处，是这场迁徙的必经之路。角马们要想平安抵达对岸，必须集结起庞大的队伍，在勇敢头领的带领下，成千上万只角马在水中奔腾。

马拉河河水高涨，河里面潜伏着大量的河马与鳄鱼，后面是虎视眈眈的狮子猎豹，以及食物短缺的草原。这一场景便被称为天河之渡。

而一些聪明绝顶的手段也被成功的运用到了过河中，比如：“瞒天过海”。

过河时前头部队查探敌情后率先跳入马拉河中，吸引鳄鱼的绝大部分关注。老弱病残紧跟其后从浅滩过河，等鳄鱼的意识到有问题后壮年角马作为收尾，减少了整个大部队的伤亡。

时间：10月份-12月份

地点：塞伦盖蒂东部短草平原

特色：返回塞伦盖蒂东部短草平原

将近200万头野生动物，需要的粮草是无法计算的。

等马赛马拉的草已经差不多被吃光，野生动物们知道，是时候该往塞伦盖蒂走了。

等待他们的则是绿油油的塞伦盖蒂大草原，这是迁徙一年重回家园最棒的奖赏。

好保游-肯尼亚定点合作伙伴中肯旅行社就是当地最负盛名的华人地接社，想去肯尼亚亲眼目睹动物大迁徙的也可以联系我们！

+254789282886 刘瑞霞女士

三.

肯尼亚 的冷知识

1

肯尼亚其实气候很舒适

在一般人的印象中，非洲都是又干又热，特别是肯尼亚这种位于赤道的地区，肯定热的不要不要的。

其实，肯尼亚被誉为“清凉非洲”，对中国的游客来说是个不错的避暑胜地呢。肯尼亚虽然位于赤道，但是部分地区海拔较高，早晚都会比较凉。

首都内罗毕、安博塞利国家公园、纳库鲁湖国家公园、阿布戴尔国家公园、马赛马拉自然保护区等地区，基本平均气温在15-25摄氏度之间，完全不用担心太热。尤其是旅游旺季的7-8月份，正值当地冬季，最低温度可以降到10℃，肯尼亚当地人可都裹得严严实实的呢，甚至可能都需要轻薄羽绒服来保暖。

2

肯尼亚是世界上实行最严苛“禁塑令”的国家

在全球逐步重视塑料垃圾对海洋污染问题时，肯尼亚已经在2017年8月全面执行“禁塑令”，禁令经过了十年来的多次尝试，并在出台时成为世界上最严苛的法令，违反者有可能被处以高额罚款。在此，“好保游”提醒入境肯尼亚的朋友们，准备行李的时候不要将塑料制品带入肯尼亚境内，以免造成不必要的麻烦，可以用纸袋、帆布袋、剑麻袋替换塑料袋。

3

肯尼亚的移动支付，也处于遥遥领先的水平

在非洲大多数国家，支付体系仍然以现金为主。但在以肯尼亚为首的东非市场，移动钱包正逐渐替代银行账户，成为支持数字支付/第三方支付创新的基石。肯尼亚近10年来电子支付手段广泛普及，以M-PESA为代表的移动钱包普及率超过70%，活跃的移动钱包用户占其中九成。对东非地区其他国家移动支付和电商行业发展起了非常正面的带动作用。

M—PESA最早是一款基于移动电话的资金转账服务系统，由西方电信巨头沃达丰公司和肯尼亚本土移动运营商合作推出。创建后仅用239天就实现了用户“从0到100万”的飞跃，目前已是当前非洲大陆最具影响力的移动支付平台之一。在非洲大陆拥有约5000万用户，每月处理超过10亿笔交易。历经十年时间的发展，M-Pesa的服务范围已从最开始的个人转账业务扩展到购物、医疗、教育等现代生活的方方面面，成为了肯尼亚人民家喻户晓的支付平台，也成为了全球移动支付领域最成功的案例之一。

这股移动支付的风还吹向了国际，M-PESA已经覆盖到了阿富汗、南非、印度、罗马尼亚、阿尔巴尼亚、埃及等国家，当地的电信运营商也开始争相效仿。

在肯尼亚当地手机运营商有四大家，建议首选Safaricom，也就是M-PESA背靠的通信巨头。

（肯尼亚的M-Pesa宣传广告）

4

你买的鲜切花，很可能来自肯尼亚

得益于得天独厚的地理条件，肯尼亚十分适宜玫瑰等鲜花品种生长。其境内众多鲜花生产基地邻近赤道，地处高原，终年阳光充沛，所产鲜花品种多、花头大、花秆粗壮、生命力顽强，深受肯尼亚民众乃至全世界鲜花爱好者的喜爱。肯尼亚是非洲最大的鲜花出口国，也是世界第四大鲜花出口国。肯尼亚一年出口鲜花达8亿美元，中国其主要出口国。

曾经，肯尼亚鲜花运往中国还需要经过荷兰的鲜花市场，经由荷兰拍卖，三天左右才能到达中国消费者手中。而如今，仅需17个小时，肯尼亚美丽鲜艳的花朵就能依托日益频繁的中肯直飞航线从肯尼亚“速达”中国。

5

在国际长跑比赛中，获得冠军的运动员70％至80％是肯尼亚运动员

在肯尼亚埃尔多雷特的伊腾小镇海拔2400米，是肯尼亚乃至世界最著名的长跑“圣地”，这里也是长跑冠军的摇篮。小镇人口大约4万人，其中职业赛跑运动员就有3000人左右，这里培养出了3位奥运冠军和20位世界冠军，这其中就包括马拉松世界纪录保持者埃鲁德·基普乔格。

伊腾小镇海拔高，这有利于运动员打下良好的身体基础，这里远离工业和城市，不受外界干扰且高原没有疟疾等疾病影响，浓厚的长跑氛围吸引了世界各地的长跑运动员纷纷来此训练。这里也渐渐成了田径界公认的世界上最棒的长跑训练地，有超过400位来自欧洲、美洲、亚洲以及非洲国家的顶尖长跑运动员汇聚在此进行训练。

“要致富，就跑步”在肯尼亚成为真理，一次马拉松比赛奖金就可以很大地改善当地人全家的生活。

6

国民吃茶比喝咖啡多

提到肯尼亚特产，很容易联想到咖啡。但其实国民喝茶比咖啡多。肯尼亚的吃茶传统跟早年受英国殖民的历史有关。前几年还有本地报道说，肯尼亚本地人对喝茶这个习惯实在太执念，以至于咖啡豆在本地的销售连连受阻。其实，肯尼亚是全球最大的茶叶生产、出口国。

四.

肯尼亚 的世界遗产一览

详细讲解：

1. 拉穆古镇：位于肯尼亚东南部的拉穆古镇，濒临印度洋，是肯尼亚最受欢迎的目的地之一，以其宁静祥和的环境而闻名。拉穆是斯瓦希里文化的发源地，也是东非最古老、保存最完整的斯瓦希里聚居地。斯瓦希里文化是东非沿海地带以海外贸易为经济基础形成的一种文化形态，是融合非洲本土文化、阿拉伯文化、波斯文化、印度文化及中国文化的多元文化集合体。

2. 米吉肯达卡亚圣林：米吉肯达卡亚圣林是肯尼亚沿海地区11个独立的森林，长约200千米。当地是米吉肯达人长期的居住区 ，包括九个名族，米吉肯达人通过与圣林有关的口头传统和表演艺术体现自己的特性。这些圣林富含珍贵的药用植物。这些传统和习俗构成了米吉肯达人的道德规范和管理体制，其中包括祈祷、宣誓、丧葬仪式、为新生儿起名、入会仪式、和解、婚嫁和加冕。森林居住区防卫森严，表现了当地人同一性、连续性和凝聚力的生活特点 。2008年，米吉肯达卡亚圣林作为文化遗产列入《世界遗产名录》。

（米吉肯达人通过与圣林有关的口头传统和表演艺术体现自己的特性）

3.耶稣堡：耶稣堡位于肯尼亚南部海港城市蒙巴萨，是葡萄牙人于1593至1596年为腓力二世修建的一座城堡，用于保护蒙巴萨港口。该城堡由乔瓦尼·巴蒂斯塔·凯拉迪（Giovanni Battista Cairati）设计，是16世纪葡萄牙军事要塞建筑中最出色的作品之一，代表着此类建筑物历史上的一个里程碑，受到了良好的保护。城堡的设计布局与形式体现了文艺复兴的理想，即采用同样可以在人体比例中找到的那种完美和谐的比例与几何构图。这一遗产占地2.36公顷，包括护城河以及周围的附属部分。

4. 西穆里奇定居点考古遗址：西穆里奇奥辛加考古遗址是这些巨大的干砌石墙中最大、保存最好的一个。欧辛加（Ohinga）主要为社区和牲畜提供安全保障，但他们也定义了与血统系统相关的社会单位和关系。

西穆里奇奥辛加考古遗址是维多利亚湖盆地定居模式和空间社区关系的杰出见证，它记录了在16世纪至17世纪维多利亚湖盆地移民和定居的重要时期，来自不同语言来源的不同人相继占领该地区。它还提供了目前社区定居点普遍存在的居住模式、牲畜养殖和手工艺做法。

5. 图尔卡纳湖国家公园群：图尔卡纳湖国家公园群位置在肯尼亚北部，距首都内罗毕650千米，是肯尼亚三座国家公园的总称，包括图尔卡纳湖东岸的希比罗依国家公园、湖中心的中央岛国家公园和湖泊南部的南岛国家公园。

图尔卡纳湖的生态系统以其种类繁多的鸟类生活和沙漠环境为动植物的研究提供了一个特殊的实验室。它还是尼罗河鳄鱼重要的非洲繁殖地之一。哺乳动物化石的发现促使了图尔卡纳湖盆地第四纪古环境的科学重建。

6. 肯尼亚山国家公园及自然森林：肯尼亚山海拔5199米，是非洲的第二高峰。它是古代的一座死火山，在它的活动期（约310万～260万年前）它的高度可能达到6500米。山上有12条小冰川，它们融化迅速，还有四个次级山峰坐落在U形冰川谷的顶部。注册的地区包括山上的斜坡和由两个突起的高地构成的国家公园以及环绕着的森林保护区。崎岖的冰川和森林覆盖的斜坡使肯尼亚山成为东非最引人注目的地貌。在这里非洲高山地区的植物的演化和生态也为生态进程的发展提供了突出的样例。

7. 肯尼亚东非大裂谷的湖泊系统：尼亚东非大裂谷的湖泊系统”由肯尼亚的三座水位相对较浅的湖泊，博格利亚湖(Bogoria)、纳库鲁湖(Nakuru)和埃尔门泰塔湖(Elementaita)相互衔接，共同构成了风景极其优美的湖泊系统，遗产总面积达32034公顷。这一地区是世界上鸟类种类最为丰富的地区之一，其中有13种鸟类是濒危物种。这里不仅是小火烈鸟最重要的觅食之所，也是白鹈鹕筑巢和繁殖基地。景区内还生活着大量的大型哺乳动物，如黑犀牛、罗斯柴尔德长颈鹿、扭角林羚、狮子、猎豹和野狗等，对研究重大生态过程具有重要价值。

自2024年1月1日起，世界各地前往肯尼亚的游客只需申请eTA也就是电子签证（费用为35美金），在临行签办理（网址：https://www.etakenya.go.ke/en）拿到批复后就可以前往了！

现在正值7月初，是去肯尼亚观赏动物迁徙的好适合，看完本文，有没有心动呢！