如果你把别人的指正当做善言，你就会得到成长和帮助；如果你怀着一颗敌对和不包容的心，就只能局限在你以前的台阶上，而很难进步了。

谦谨对人，怀柔做事，善言善行，才是一位瑜伽老师优秀的品质，我们也需要通过别人，来让自己逐渐完善和得到修正。

换过来讲，也有刚刚学出来的老师对自己很不自信。

怕自己做不好体式，怕自己讲不好课程，怕自己不被会员接纳和尊重，所以就表现得胆小怯懦。

一旦被人提出意见，就各方面恐慌害怕，甚至不知道该怎么讲课了。看到有的会员喜欢其他老师，就在自己身上找各种问题，对自己各种不满意。

这种心态很正常，很多老师都有过这种经历的。

包括我自己，在刚刚出道的时候，被老会员当场质疑，做比较，提意见，甚至中途离场，避免上我的课等等各有发生。

当时那种心痛的感觉，现在仍很清晰！

但是这也恰恰说明，你是渴望进步的，是想带好课程的。

我们要有这方面的心理准备

（一）首先你要对自己充满信心，维持自己的课程特点，不要因为别人觉得不好，你就真得认为自己不好。

比如有些体式需要缓慢练习，深入呼吸，耐心体会的。可是有的会员已经习惯那些大强度，快速出汗的练习方法了，就会对你的课程提出质疑。

而做为瑜伽老师是来引导大家练习的，你要有耐心地阐释这样练习的效果，讲解练习方法，鼓励大家练习，尝试着找到新的体验。

另外还要注意语气和语言要沉稳不躁动，保持那颗柔软而自信的心，才能有所给予。

(二）其次要进一步加强专业素质，谦虚地跟有经验的老师和自己的老师沟通，也要大胆地和会员沟通。通过倾听他们的问题，来传递自己的认识。

每个人的身体不同，认识不同，学习背景和需要不同，所以对瑜伽的理解也不同。但是花有百样红，各有各的特点，我们不能一味迁就别人的想法，也不能一味死守自己的认识，不开化地保守。

我们在聆听和接纳别人建议的时候，也要聆听自己的心声。都说瑜伽如水，水是能顺应环境，并且包容万象的，柔软而至善。做人也应如水，即听得进别人的意见，也守得住自己的内心。

即便你再优秀，也有不喜欢你课程的人。对于喜欢你课程的会员，你要从内心感恩，珍惜这段缘分，感恩这份支持和鼓励；而对于不喜欢你课程的会员，你也要坦然接纳，不求不强迫，不能为了少数人的不喜欢，就一味损耗自己的能量，结果搞得自己越来越没特色，越来越不知道怎样教学了。

大家看看外面的树，都独一无二，有自己独立而完整的力量，却能在恶劣的环境里守着四季轮回，经历沧桑变化。跟我们一样，都是从一颗小小的种子，一点点萌芽，经过风雨雕琢，而逐渐完整的。从来不强求自己成为什么样子，而是尊重自己能独特地成长！

3F

认清自己的位置，不要想一下飞高

你真正走进瑜伽课堂的时候，实际是刚刚脱离自己的启蒙老师，开始了真正的实践学习，这个阶段，你不可能一下拿到意想的高薪收入的。

就如我前面讲到的，你要给别人逐渐熟悉你的过程，是金子，终会发出光芒来；同时也要给自己一个发展的机会，机会来了，就好好珍惜，通过别人来验证自己。看看自己哪里不足，看看自己哪一点容易吸引到别人，并帮助到别人。

一名优秀的瑜伽老师，是能够通过课程给予别人爱与自信，通过体式的练习帮别人恢复身心健康的。当你能够给别人的时候，属于你的东西自然会来的。这就是价值的体现！

所以在你还没有到达那个高度的时候，是你自己的身心力量还不够，学识还有欠缺。这个世界对谁都是公平的，你自己觉得行，不是真的行了，你必须要经得起考验，而且能够有耐力走下去。

在瑜伽老师这个队伍里，有不少人无法坚持，或者走走停停，越走越无力。后来我了解到，他们说，辛苦学习这么久，却没挣到钱。

任何事情都不是如自己所愿的，万事开头难，这也正是考验我们的时机。

在任何行业里，都会出现新人怀着热情来，又怀才不遇地离开这个舞台的现象，而走到最后的，就是内心强大，而且能平和行走的人。

越往前走，越觉得孤独，越往前走，越需要经历挫折，质疑，历练。

所以，如果你正在学习中，或者刚开始学习，或者还在犹豫是否要做这件事情的时候，请看一下自己的发心是什么，真正因为爱而去做的时候，也请你做好长期行走的准备。