前段时间，小江发现自己的右眼瞳孔竟然变白了，连忙到深圳眼科医院进行检查。

经检查后发现，年纪轻轻的她居然有了白内障，同时右眼的视网膜大面积脱离，只能通过手术治疗。除了不良习惯，导致小江此次视网膜脱离，并发性白内障的另一个重要原因，是她1000多度的高度近视。

医生提醒：

高度近视患者的眼睛十分脆弱，

长期在黑暗中玩手机

容易使眼压升高

引发各种并发症。

对此，医生建议小江定期检查眼底，每半年到一年检查一次，以尽早发现并处理并发症。同时应注意避免剧烈运动，养成良好的用眼习惯。

关灯玩手机不仅会使眼珠发白

还可能导致“眼中风”

江苏淮安38岁的陈先生

习惯睡觉前关灯刷手机。

近日，

他看手机时突然左眼失明，

被诊断为视网膜中央动脉阻塞，

即“眼中风”，

万幸就诊及时，

目前视力恢复至1.0。

医生称长时间玩手机是诱因，

严重可致盲。

眼科医生提醒：

在黑暗中看手机，

比在亮光下看手机，

对眼睛的刺激更大。

黑暗中，手机屏幕亮着，

明暗交替更明显，

眼睛肌肉高度紧张，

容易加重用眼负担，

引起视力疲劳、干眼症等。

手机的夜间模式

虽能减少明亮的差异，

但仍然会伤到眼睛

看完新闻

网友们纷纷表示

再也不敢关灯玩手机了

综合：荔枝新闻、潇湘晨报、央视网、网友评论