情感心理咨询师谭素怡•解答

婆媳矛盾，是很多家庭需要面临、应对的问题。两个女人都爱着同一个男人，她们可以是盟友，也会存在竞争，时刻在抢夺瓜分这个男人的爱。

尤其是当她们生活在同一屋檐下，即使再“格尽职守”，也会有摩擦。产生矛盾不可怕，如何艺术地去处理这些矛盾才是关键。

一、 改善夫妻关系，需从改善婆媳关系入手

婆媳矛盾，从表面上看一般发生在一些生活习惯、育儿观念、家庭琐事上，从深层次看是一种“权力”的斗争。

与同一个男人都有着亲密链接的两个女人，想要的是：这个男人更爱自己，自己在他心中的地位更加重要。

母亲想回到从前儿子只对她一个女人依恋的局面（往往出现在母子关系还没进行分化的家庭中）;妻子则想延续丈夫在热恋中对她宠爱、以她为主的时光，保卫家里女主人的地位。一场爱的争夺战就这么上演了。

婆婆作为长辈，几十年来她的价值观早已根深蒂固，她也难以察觉自己的“恋子”情结，要改变她的观念和相处模式，是一件很难的事情。

婆媳关系中，丈夫作为关键的桥梁纽带，本该起着良好的协调作用。然而，当丈夫游走在婆媳敌对的两端时，由于夫妻关系的紧张、丈夫的负性情绪等，都令丈夫的天平越来越偏向了另一端。这样，夫妻也变成了“敌人”。

因此，要想与丈夫化“敌”为友，就需要先与婆婆建立新的联盟，让丈夫的内心回归。

张女士如果尝试做到爱屋及乌，接纳婆婆，理解他们的关系，支持丈夫去孝顺母亲，自己与婆婆和谐相处。婆媳关系缓和，丈夫内心的怨气、压抑自然也会减少。

二、给“颓废”丈夫一些理解，双方共同走出艰难期

事业是男人价值感的巨大源泉，职业发展受阻，往往会让其变得阴郁或暴戾。

目前的失业对丈夫而言是个不小的冲击，而且，现在虽然有各种各样的选择，但求职的过程中也会反反复复遭遇挫折，难以立马找到自己心仪的工作，因此他表面颓废，内心其实承受着难以言说的焦虑、挫败和孤独，宁愿一个人待在低潮期。

此时，家庭的温暖、妻子的理解和支持，对于丈夫来说就非常重要了。若这个阶段受到妻子不断的施压、指责、抱怨、否定，男人会更沮丧、消沉，甚至破罐子破摔，夫妻关系也会恶化。

如果妻子能够主动表达自己的爱和鼓励，给他一定的时间、空间，信任并陪伴他走出沮丧期，把此当作夫妻“同甘共苦”的一个契机。经历这些之后，夫妻感情会变得更加牢固。

谭素怡

· 听说吧心理咨询中心主任咨询师

· 国家二级心理咨询师

· 性心理咨询师

· 广东省心理卫生协会心理咨询师专业委员会会员

· 广东省心理学会会员

· 精神分析专业委员会会员

· 广东省妇联“维权服务站”心理顾问

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